Фрукты влияют на нас не только изнутри. При наружном применении они действуют как великолепная косметика. Фрукты – отличное увлажняющее средство, поэтому они могут быть использованы в виде маски при любом типе кожи. Тем не менее, нужно знать следующее: сухую кожу следует преимущественно увлажнять, используя, например, яблоки, арбузы, киви, виноград и различные ягоды. А вот жирная кожа в большей степени нуждается в освежении, которое ей могут дать лимоны, ананасы и апельсины. Смешивая измельченные фрукты с йогуртом, творогом или медом, вы сделаете фруктовые маски еще более полезными!

Чем свежее фрукты и другие ингредиенты маски, тем она эффективнее и тем быстрее впитываются в кожу активные вещества.

Витамины хорошо принимать не только внутрь. Теперь уже доказано, что и при наружном применении они способны глубоко проникать в кожу. Витамин А давно считается витамином красоты, поскольку он замедляет процесс образования морщин. Его много в абрикосах, авокадо, папайе и малине. Витамин С, содержащийся в апельсинах, лимонах и яблоках, укрепляет иммунную систему, кроме того, он подтягивает и разглаживает кожу. Витамин Е – им особенно богаты авокадо, миндальное масло и масло из ростков пшеницы – способствует обновлению клеток и тем самым укрепляет соединительные ткани.

Прежде чем наложить маску на лицо, кожу необходимо тщательно очистить. Лучше всего это сделать над паром, - тогда поры откроются, и кожа впитает больше активных веществ.