Главная Регистрация Вход

Краса твоя

МЕНЮ САЙТА

ИНФОРМАЦИЯ
Вторник, 07.02.2012, 22:32
Приветствую Вас Гость
Подписаться на RSS

ПОИСК

РЕКЛАМА






Рассылка для тебя
*Красотка*
журнал для милых женщин.

Подписаться:



ДРУЗЬЯ САЙТА


Интернет магазин швейных машинок в Екатеринбурге: купить Brother, Janome.

Главная » Статьи » Фитнес и спорт

Идеальное тело с помощью массажного обруча.

Идеальное тело с  помощью массажного обруча.

 Тренировка с обручемЕсли Ваша очередная попытка похудеть завершилась  провалом и Вы уже отчаялись бороться с лишним весом, попробуйте применить одно  из древнейших средств – массаж с помощью специального обруча. Тренажер Health  Hoop (анг.) или массажный обруч, несколько отличается от известного нашим  бабушкам хула-хупа, однако от этого его эффективность только возросла. Основные  преимущества этого тренажера очевидны – упражнения, выполняемые с массажным  обручем, не только снизят вес, но и помогут формированию идеальной фигуры.
 
Обруч и талия  Опытные любительницы всевозможных диет для  похудения уже смогли убедиться в их временной эффективности. Даже положительный  исход такой диеты не приносит удовлетворения, так как худая фигура, с обвисшей  кожей и дряблыми мышцами не приведет в восторг ни одну женщину. Возникает  риторический вопрос: к чему столько страдать, если результат не соответствует  ожиданиям? Однако, используя массажный обруч, Вы сможете не только снизить свой  вес, но также избавиться от проблем со здоровьем. Обруч Health Hoop будет  прекрасным дополнением к диете, с ним Вы можете не беспокоиться, что ваше тело  станет непривлекательным. Воздействуя на основные мышечные группы спины,  живота, бедер и ягодиц, этот тренажер сформирует идеальное тело вашей мечты.
 
 Тело и обруч Итак, каково же действие этого тренажера на  человеческий организм? Прежде всего, упражнения с обручем способствуют сжиганию  жира, причем в местах его наиболее интенсивного накапливания – живот и талия.  При выполнении упражнений работают все группы мышц, причем сама женщина может  выбирать, какое из проблемных мест своего организма более других нуждается в  коррекции и направить усилия в нужную сторону. 
 
  Ваши мышцы испытывают двойную нагрузку – от  выполняемых движений и от динамического массажа обруча. При этом кровь  насыщается анионами, ускоряются обменные процессы, уходит усталость,  нормализуется деятельность нервной системы. Активные тренировки с обручем  Health Hoop особенно эффективны для правильной работы кишечника, укрепляют  дыхательную и сердечно-сосудистую системы. В процессе тренировки происходит  массаж акупунктурых точек тела, способствующий поднятию общего тонуса и  омолаживанию всего организма. 
 
  Упражнения с обручем просты и доступны каждому. Вы  можете самостоятельно выбирать темп и интенсивность упражнений в зависимости от  состояния своего здоровья.

Однако следует учитывать, что:
  - начальные тренировки не должны быть длительными.  Достаточно выполнять упражнения не более 1 - 2 раз ежедневно. Длительность  одной тренировки 10-15 минут, с последующим увеличением их количества и времени  занятий до 20-30 минут; 
  - в первое время, если Ваша кожа особенно  чувствительна и существует возможность получения синяков, необходимо надевать  пояс для похудания;
  - в процессе тренировки проводите комплексы  упражнений отдельно для основных групп мышц;
  - эффективность занятий только увеличиться, если  Вы будете использовать для их проведения несколько свободных минут в течение  дня.
 
Талия красива  Какой обруч лучше всего использовать? Это зависит  от состояния Вашего организма и результатов, которые Вы желаете достичь. В  настоящее время в продаже можно найти множество типов массажных обручей  различного назначения: Health Hoop, Hula Hoop, Magic Hoop, Aсu Hoop, а также  Magnetic, Dynamiс, Vita, Passion, New Body и Jemimah. Они различны по весу,  числу секций, количеству и форме массажных элементов. Некоторые модели снабжены  встроенными магнитами. Материал изготовления – пластик или силикон. При покупке  не лишним будет проконсультироваться, какой обруч следует выбрать с учетом  Вашего роста и веса. Опытные специалисты окажут Вам всестороннюю помощь. 

Вот ссылка для  заказа: купить обруч.

Мой Парфюм - парфюмерия от 1080 руб.
Категория: Фитнес и спорт | Добавил: krasatvoya (20.06.2010)
Просмотров: 1580 | Рейтинг: 4.5/2
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]


Создать сайт бесплатно Rambler's Top100 Каталог Copyright MyCorp © 2012 Краса Твоя © 2007 - 2012
Harweb: продвижение и оптимизация.