Корзина: 0 товаров на 0 руб.

Вход на сайт

Каталог товаров
Шпильки спиралевидные 2 шт  
Шпильки спиралевидные 2 шт
Цена:65 руб.95 руб.

Опрос сайта

Мгновения для красоты в течение напряжённого дня

+++++
05 июня
Мгновения для красоты в течение напряжённого дня

Жизнь девушки и женщины очень заполнена, расписана по минутам. И ухаживать за собой порой некогда, но следует стремиться выкраивать для поддержания красоты мгновения в течение дня, чтобы оставаться всегда очаровательной и довольной собой.

Сразу после пробуждения делайте точечный массаж. Сядьте удобнее, под спину подложив подушку. Не думайте о предстоящих делах, сконцентрируйтесь на процедуре. Начинать следует справа, коротко и сильно до ломоты надавливая в нужное место кончиком указательного или большого пальца, затем резко оторвите его. Чуть менее минуты воздействуйте на каждую точку. Точки существуют в центре переносицы; в ямке, прощупываемой в складке согнутой в локте руки со стороны большого пальца; в складке между большим и указательным пальцами руки. Так же положите раскрытую ладонь на колено: сбоку от него безымянный палец наткнётся на углубление, в котором расположена искомая точка. Разминайте её круговыми движениями кончиком указательного пальца, по часовой стрелке с усилением давления, и против часовой - ослабляя нажим.

Перед чисткой зубов массируйте зубной щёткой губы. Такой массаж придаст губам свежесть, упругость, объём и не позволит шелушиться. Массируйте от центра к уголкам рта
сначала верхнюю, а потом нижнюю губу. Мягкую зубную щётку можно смочить в настое ромашки, шалфея или липового цвета, или в зелёном чае.

Оботрите шею ватным тампоном, смоченным в растворе морской соли. Затем в этом же растворе смочите льняное полотенце и помассируйте шею, легко постукивая им снизу по подбородку. Выдвиньте подбородок максимально вперёд и вытяните шею, тем самым напрягая широкую мышцу шеи, что будет усиливать упругость кожи.

Для лица проделайте контрастные процедуры. Во время умывания 40 раз ополосните лицо горячей водой, затем раз 60 холодной водой.

Чтобы глаза сияли звёздами и веки избавились от отёчности проделайте бодрящую ванночку. Налейте в тарелочку прохладной воды или минеральной без газа, опустите в неё лицо, поморгайте и вращайте глазами 10 раз.


Днём для профилактики появления мимических морщин присядьте, расслабьтесь, закройте глаза и подумайте о приятном и светлом для вас. Разомните подушечки больших пальцев на руках и на ногах. Под столом держите массажный коврик.

Зрительное утомление и припухлость век снимать необходимо растиранием ладоней одна о другую до разогрева, и затем приложить их к закрытым глазам. Нажимайте подушечками большого и указательного пальцев на точки между внутренними уголками глаз и переносицей в течение минуты. После минутной паузы повторите. Не сильно можно также давить на точки, расположенные в сантиметре от наружных уголков глаз.

Чтобы улучшить кровоснабжение лица проделайте антистрессовый массаж, пробежавшись кончиками пальцев по кожным линиям, по которым обычно наносите крем. Затем разгладьте складки вокруг рта. Погримасничайте, уединившись на пару минут. Поставьте локти на стол, плотно сожмите зубы, сложите губы дудочкой, и двигайте кулачками снизу вверх вдоль челюсти с обеих сторон лица, нажимая легко на щёки.

Надуйте щёки, закройте рот и перемещайте воздух по кругу - от левой щеки над верхней губой к правой щеке и из-под нижней губы справа к левой щеке. Слегка откиньте голову и осторожно выдувайте воздух, словно пушинку сдуваете.

Сомкните челюсти, растяните нижнюю губу, считая до 10. Затем попробуйте одновременно растянуть обе губы сразу.


Раскройте рот и произнесите длинное "а", не растягивая и не сжимая губы. Посчитайте до 10, не двигая челюстями, медленно сомкните губы. Оставайтесь в этом положении пока не досчитаете до 10.

Вытяните губы, прижимая уголки рта к зубам. Считая до 10, стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы влево и вправо по 5 раз. Расслабьтесь и проведите ладонями по лицу снизу вверх, чтобы снять напряжение.

Вечером после рабочего дня ломтиком антоновки массируйте шею и лицо, делая одновременно массаж, подтягивающую маску и фруктовый пилинг.

Предотвратить отеки, и синяки следует, зажмурив глаза, сосчитав до 5. Сядьте перед зеркалом, опустите подбородок. Глядя на своё отражение, медленно закрывайте глаза, затем расслабьтесь и ещё раз повторите. Далее посмотрите прямо перед собой и сделайте 10 круговых движений: не меняя положения головы, переведите взгляд вправо, влево, вверх, вниз, направо вверх, налево вверх, направо вниз, налево вниз. После всего проделанного присядьте на стул, держите спину ровно, широко откройте глаза, и, глядя прямо перед собой, медленно сосчитайте до 10 , затем закройте глаза и расслабьтесь.

Кушайте лимоны, апельсины и киви, смородину, чтобы витамином С обогатить кожу и поддержать как можно дольше её упругость.

Оставьте комментарий
Имя*:

* — Поля, обязательные для заполнения
 

Подписаться на рассылку

Если Вы заметили ошибку на сайте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.