Внешняя привлекательность – понятие очень емкое, каждой частичке тела необходимо уделять внимание для того, чтобы ничто не смогло перечеркнуть имеющиеся достоинства. Уделяя массу времени коже лица и тела, не забывайте про свои ножки и, особенно, про свои пяточки.

Итак, несколько советов по уходу за кожей стоп.

Первое – не следует запускать пятки, т.к. в запущенном случае трудно привести кожу в порядок, не думайте, что за ними нужен уход только летом.

Каждый раз, придя домой, ополосните ноги прохладной водой, вытрите насухо полотенцем и полежите минут 10-20, подняв ноги выше головы – это улучшит отток лимфы, а так же эффективная профилактика против варикозного расширения вен.

Второе – нижеописанные процедуры следует проделывать летом – 2-3 раза в неделю, зимой – 3 раза в месяц (летом мы чаще ходим пешком и надеваем обувь на подъеме).

Попарьте ноги в ванночке с горячей водой (в чистой или с добавлением морской или поваренной соли). Слегка высушите их полотенцем и хорошенько потрите пемзой. Ополосните прохладной водой. На ночь намажьте стопы смягчающим кремом для ног и наденьте хлопковые носочки.

Вместо крема можно взять оливковое масло, которое содержит витамины A, E, D и K, великолепно заживляет раны, язвы и порезы, смягчает даже огрубевшую кожу благодаря линолевой, олеиновой и линоленовой кислотам.

Подобное воздействие на кожу оказывает миндальное масло, которое снимает воспалительные процессы, питает, увлажняет, смягчает, утоляет боль и быстро всасывается.

Если у вас есть мед – нанесите его на стопы. Антибактериальное свойство и смягчение благодаря органическим кислотам делают мед отличной маской для пяток.

После нанесения одного из предложенных средств, наденьте сверху целлофановые пакетики и носочки.

На утро вы удивитесь, увидев свои нежные розовые отдохнувшие и благодарные пяточки :)