Жар и жжение в стопах

Женщинам, постоянно носящим обувь на каблуке нужно следить за кожей ног особенно внимательно. Заботиться о сохранении бархатистости, нежности, не допускать мозолей и огрубения, а также профилактировать ножки от варикозного расширения вен и потери чувствительности.

Жар и жжение встречается часто, так что восприниматься они могут как нечто само собой разумеющееся. На самом деле этот симптом может быть не связан ни с каким заболеванием и может обозначать просто повышенную чувствительность кожи.

Некоторые заболевания - например, рассеянный склероз, другие неврологические заболевания и
 диабет - могут вызвать неврологические расстройства, при которых в головной мозг идет импульс, указывающий на наличие жара в данной области, даже если этого может и не быть.

Жжение в стопах может быть признаком недостаточности питательных элементов, особенно фолиевой кислоты, витамина В12 и других витаминов.

Восточные философы считали, что ощущение жара в стопах является показателем существования блока в нижних чакрах. Этот блок приводит к задержке избытка энергии в нижних конечностях.

При постоянном чувстве жара или жжения в стопах необходимо обратиться к врачу, который должен выявить причину, лежащую в основе этих симптомов.

Помогают длительные холодные компрессы.

Обсудите проблему с врачом-гомеопатом, так как многие препараты в качестве побочных симптомов имеют ощущение жжения в стопах. Индивидуальный подбор гомеопатических средств поможет избежать подобных проблем.

Рекомендуется принимать витаминный комплекс В (проследите, чтобы он содержал витамин В12) и цинк в дозах, в три раза превышающих рекомендуемую ежедневную дозу, по крайней мере в течение трех недель.

Можно прибегнуть к какой-либо форме высвобождения энергии, например, под руководством целителя, врача, занимающегося акупунктурой (иглоукалыванием) или практикующего шиатсу. Эти методики могут снять блок в области таза, что позволит свободно течь энергии.

Подбор обуви является чрезвычайно важным вопросом, так же как и подбор носков, которые не должны быть тугими. Туфли меньшего, чем нужно, размера деформируют тонкую костную структуру стопы младенца, то же самое можно сказать и про другие возрастные категории людей: вплоть до 20 лет, пока не остановится рост и развитие костной структуры человека, неподходящая обувь будет приводить к деформации стопы. Туфли необходимо мерить не только в длину, но и в ширину. Они должны быть удобными и, по возможности, выстланы натуральным материалом, что поможет избежать чрезмерного потения ног.

Иногда в случае постоянных болей в спине (в любом ее отделе - шее или пояснице) неправильное формирование костей таза является причиной этих болей. В свою очередь, неправильное формирование костей таза могло произойти по причине того, что одна нога длиннее другой. Эту ситуацию можно исправить путем точного подбора внутренней стельки или добавления высоты каблука туфли.

При подборе обуви руководствуйтесь размерами стопы, а не соображениями моды.

Постарайтесь подобрать обувь, изготовленную из натуральных материалов, такую, чтобы внутренняя выстилка позволяла ногам "дышать" и поглощала пот, выделяемый ногами.