Как накормить ребенка, если он отказывается от еды?

Ваш малыш отказывается от обеда? Не спешите включать мультики, чтобы его отвлечь и насильно накормить. Такая привычка ни к чему хорошему не приведет. С проблемой кормления сталкивалась каждая мать, и каждая решает ее по-своему. Существует несколько нестандартных способов, как вернуть у ребенка интерес к пище.

Выбрать интересную тарелку для малыша

В магазинах найдется великое разнообразие детской посуды. Есть тарелки, по ободку которых катается машинка или самолетик. С такими тарелками можно играть в игру «дозаправка» или «пит-стоп». Каждый раз, когда транспорт совершает круг по тарелке, он останавливается, чтобы подкрепиться. Один круг – одна ложка. Другой интересный вид детской посуды – тарелки с рисунком на дне. Здесь лучше выбрать несколько тарелок с разными картинками и менять их каждый день, задавая малышу задачку: «Давай посмотрим, что мама спрятала сегодня?» К слову, лучше, если у тарелок будут одинаковые ободки, чтобы ребенок никак не мог догадаться о том, какая картинка его ждет на дне, пока полностью не съест все ее содержимое. Еще одна интересная вещь – это поднос с несколькими углублениями. В одно отделение можно положить салат, в другое – мясо, а в третье – тушеные овощи. Малышу будет интересно играть в повара, смешивая и перекладывая продукты из одного углубления в другое. Не переживайте, что в итоге все перемешается в непонятную субстанцию. В конце концов, в желудке произойдет то же самое. Важный момент: выбирать посуду лучше за компанию с ребенком. Конечно, малыши в возрасте до года еще могут не высказывать явных предпочтений, но ребенок постарше с удовольствием сделает выбор сам.

Поиграть в художника во время принятия еды

Можно оформить блюдо в виде рожицы, машинки, животного, дерева, чего угодно! В интернете найдется масса вариантов, как подойти к делу творчески. Этим же можно заняться вместе с малышом. Попросите его соорудить из овощей зайчика или кошку. Пусть ребенок поиграет в скульптора или даже художника. Соус или кетчуп – прекрасная краска на белом холсте тарелки. С их помощью можно даже менять цвет еды, а это так увлекательно. Вилкой можно нарисовать на картофельном пюре клеточки. Включайте воображение!

Готовить вместе с ребенком

Да, потом маме придется отмывать всю кухню, но вы же хотите накормить своего ребенка без истерик? Малыши просто обожают помогать маме и повторять ее действия. Используйте этот детский энтузиазм во благо. Готовить вместе – это так увлекательно. Можно доверить малышу насыпать крупу в кастрюлю, залить ее молоком и помешивать ложкой, пока каша варится (не забывайте о технике безопасности и никогда не оставляйте ребенка одного без присмотра). Нарезать овощи для салата малыш пока не сможет, но он вполне в состоянии полить готовое блюдо маслом и посолить. Доверяйте малышу простые и безопасные действия и не переживайте, что он наведет беспорядок. Главное – не погубить этот зарождающийся интерес и желание помочь. Здорово, если у вас есть возможность выращивать какие-то овощи и зелень на даче, балконе или даже подоконнике. Когда малыш оказывается вовлечен в процесс выращивания, он с огромным удовольствием будет пробовать плоды своей работы.

Если вы перепробовали все возможные способы, а ребенок продолжает отказываться от каких-то определенных блюд, не стоит расстраиваться. Человек растет, вкусы меняются. Возможно, следует приготовить блюдо по-другому или вовсе перестать его предлагать. Если малыш, к примеру, категорически отказывается от молочных продуктов, не спешите паниковать, что теперь он не получит кальция. Этот элемент содержится в массе растительных продуктов. Например, в кунжутных семечках, укропе, шпинате и даже в апельсинах. Вместо того, чтобы сразу бить тревогу и насильно кормить ребенка, сначала разберитесь в причинах, попробуйте разнообразить меню и вызовите у малыша интерес к принятию пищи.