Совершенная еда. Королевская фигура.

Стройные бедра, тонкая талия, подтянутая грудь, упругая кожа. Чтобы в короткие сроки стать счастливой обладательницей всех этих прелестей, вам придется соблюдать диету красоты. А откорректировать определенную часть тела вам помогут соответствующие продукты. Итак, ваша цель...

Королевская фигура.

Вам необходима клубника. Оказывается еще в 19 веке барышни ежегодно ездили в собственные имения для профилактических курсов клубнико-лечения. Но лишь недавно медики смогли, наконец-то объяснить причину столь поразительного эффекта от такого нетрадиционного метода. Оказалось, что клубника - это уникальная смесь органических кислот: яблочной, лимонной, молочной. Работая таким дружным коллективом, в одной ягоде, они укрепляют мышечный и костный каркас спины, выполняя сразу несколько функций: детоксикационную (профилактика ревматизма), регенерирующую (поставка строительного материала для создания новых молодых клеток), общеукрепляющую (усиление обмена веществ в мышцах и упрочение стенок клеточных мембран).

Кроме того клубника - настоящий кладезь железа, магния, калия, меди и витаминов С и В5, влияющих на упругость и эластичность кожи. Так что, следуя примеру прабабушек, ежедневно съедайте в течение месяца не менее стакана клубники.

Запасной вариант. Хотя подобные наборы кислот есть и в других фруктах и ягодах, полноценную замену клубнике найти трудно. Слива или виноград, например, по полезности уступают чудо-ягоде в два раза, киви или грейпфрут - в три, а яблоко или груша - в шесть и пятнадцать раз.

Ингредиенты (на 10 порций):

Инструкция по изготовлению клубничного коктейля:
Мороженое, сироп и охлажденное молоко взбить в миксере или вручную до образования однородной пенистой массы. Разлить по бокалам. Отдельно взбить сливки и ложкой разложить по бокалам.