Здоровое тело

Глина в косметологии была популярна с давних времен. И до сих пор не теряет своих позиций. Никогда не задумывались, почему? Основные...

Ни для кого не секрет, что азиатки считаются самыми изящными и стройными женщинами в мире. Даже в преклонном возрасте они поражают совершенством своего тела и моложавым видом. Дама, достигшая 50-ти летнего возраста, с легкостью выглядит на 10 лет моложе, не прибегая к декоративной косметике. Так в чем же секрет вечной молодости и стройности восточных женщин? Как достичь подобного результата и повернуть время вспять? Ответ прост — правильное питание. В Азии на протяжении многих веков сложилась культура приема пищи, способствующая хорошему здоровью и поддерживающая тело в тонусе.

Очень многие специи используются не только для приготовления различных изысканных
блюд, но и для поддержания красоты. Кроме того, часто их применяют в медицине. И это не
удивительно, ведь научно доказано, что они способны помогать справляться со многими проблемами.
Большинство пряностей очень хорошо знакомы нашим кулинарам только как ароматические и вкусовые
добавки. Но эта статья расскажет вам о том, чего мы не знали. Вы узнаете о пользе и вреде пряностей,
кому они могут быть полезны, а кому противопоказаны.

_{^{Ни для кого не секрет, что прекрасная половина человечества всегда озабочена внешним видом. Однако при подборе обуви для занятий спортом не стоит руководствоваться лишь критерием «нравится/не нравится». Первое, о чём вы должны думать, подбирая спортивную обувь, — это защита ног.}}

_{^{Комфортная обувь для тренировок — не изыск, а необходимость. Грамотно подобранная пара защитит вас от возможных травм, снизит нагрузку на голень и стопу и сделает занятия более эффективными.}}

Аппаратная косметология (вакуумный или ультразвуковой липолиз, миостимуляция и т.д.) — безусловно, один из основных методов борьбы с целлюлитом) в сочетании со SPA — процедурами. Но основной минус заключается в том, что воздействие электрического тока или ультразвука многим женщинам противопоказан в связи c рядом заболеваний. И прежде, чем соглашаться на такую процедуру, необходимо выяснить у косметолога о существующих противопоказаниях той или иной процедуры.

Хотите сделать волосы на 1-2 тона светлее? Попробуйте осветление натуральными ингредиентами.

Внешняя красота во многом зависит от здоровья внутренних систем организма, а оно достигается при достаточном количестве потребляемой воды. Именно с помощью неё клетки получают питательные вещества и насыщаются кислородом, а вредные структуры выводятся и не накапливаются. Уход за кожей и волосами не может являться полноценным при применении средств, имеющих поверхностное воздействие.

«В здоровом теле – здоровый дух». Так гласит давняя пословица, и не спроста - ведь, чем больше человек движется, тем он здоровее и, соответственно, дольше живёт. 

Наша шея всегда первой выдаёт возраст, так как именно эта часть тела больше всего подвержена старению. Поэтому очень важно с ранней юности ухаживать за шеей, чтобы она сохранила красоту и молодость на долгие годы. Легче всего предупредить старение, появление морщин и второго подбородка, чем пытаться исправить потерю упругости и эластичности. 

В жизни бывают периоды, когда мы эмоционально истощены. Тогда ссоры появляются чаще, боль появляется в разных местах и общее состояние вообщем-то  подавленно.

В этот момент нам нужна помошь. И как ни странно, в первую очередь нас самих.

Позволим же себе расслабится и больше никогда не допускать перенапряжения выполняя несколько простых рекомендаций:

Мы знаем, слишком хорошо, что с прошлых времен женщины заимствовали у природы ее дары, чтобы ухаживать за своей кожей и волосами. Эти древние рецепты, которые являются наследием культур, не только выдержали испытание временем, но были наиболее полезны в борьбе с действующим вредным воздействием синтетических и химических препаратов!

Под воздействием солнечных лучей улучшается дыхание и кровообращение, понижается кровяное давление, укрепляется нервная и мышечная система, образуется витамин D. 

Целлюлит – это одна из самых распространенных и неприятных проблем для женщин, ведь каждая хочет быть привлекательной и стройной, владеть гладкой упругой на ощупь кожей. Для борьбы с этой досадной проблемой есть несколько доступных методов.

Ваша мать была права, когда говорила что красота приходит изнутри. Хотя она, вероятно, имела в виду про душу и сердце. На самом деле внешняя красота начинается с выбора продуктов питания.

"Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье".

Растяжка — эти необыкновенно важна для поддержания мышц в тонусе, развития гибкости, пластичности и координации движений. Вы обязательно должны включить упражнения для стретчинга в свою ежедневную практику, тем более, что для их выполнения не нужно много времени и не требуется никакого оборудования. Например, можно сделать несколько упражнений прямо в кровати перед отходом ко сну или сразу после пробуждения.

Наша шея всегда первой выдаёт возраст, так как именно эта часть тела больше всего подвержена старению. Поэтому очень важно с ранней юности ухаживать за кожей шеи, чтобы она сохранила красоту и молодость на долгие годы. Легче всего предупредить старение, появление морщин и второго подбородка, чем пытаться исправить потерю упругости и эластичности. 

Стопы ног в течение дня испытывают нагрузку, которая включает в себя вес, низкие или наоборот, чрезмерно высокие температуры, тесная обувь. Дополнительно к этим отрицательным факторам, наши ноги целый день втиснуты в эластичные носки и обувь из синтетических материалов. Кожа на стопах ног и кожа на ладошках абсолютно одинакова по своему строению. Поэтому она нуждается в повышенном внимании при уходе. Если не проводить своевременно процедуры по уходу за кожей стопы, то кожа может потрескаться и огрубеть, и, скорее всего, появятся сухие мозоли.

Данный метод имеет многовековую историю. Впервые стоун-терапия возникла в Древней Японии и Китае, а также у индейцев майя. Некоторые виды камней использовали в качестве амулетов и считали, что они обладают целебными свойствами. Обладание такими камнями считалось роскошью, которую могли в те времена позволить себе только очень состоятельные люди.

Приветствую моих читателей. Меня зовут Александр Петров и в сегодняшней короткой статье я постараюсь вам рассказать о влиянии различных масел на психологию человека. Примечателен тот факт, что ученые психологи из разных стран уже давно вывели интересную закономерность, касающуюся влияния различных эфирных масел на организм человека, а также о том, как люди выбирают себе эфирные масла, исходя из своего психического или физического состояния. В качестве отступления скажу, что купить парфюм оптом дешево, выйдет значительно дешевле, нежели покупать его в розницу.

Правильный уход за кожей лица – верный путь к красоте и молодости. Необходимо понимать, что кожа лица нуждается в постоянном особом уходе, который должен состоять из различных косметических процедур. Порой дорогостоящие крема и лосьоны не приносят ожидаемого эффекта. И дело в том, что уход за кожей лица требует комплексного подхода.